"All that we are is the result of what we have thought"
"Todo lo que somos es el resultado de lo que hemos pensado"
"Tout ce que nous sommes est le résultat de ce que nous avons pensé"
The Buddha
Yoga, Reiki y Desarrollo Personal en la Costa Blanca
Yoga Yoga Yoga
Yoga en la playa en Calpe
Clases de hatha yoga en la playa Cantal Roig, en Calpe, Costa Blanca, España. Aprende esta disciplina de mas de 4000 años, haz ejercicio y nutre tu alma en contacto directo con la naturaleza.
Ideal para principiantes. Todas las edades.
Clases de 1 hora.
Yoga on the beach in Calpe
Hatha Yoga Lessons on the beach in the Calpe, Costa Blanca region, Spain. Learn this 4000 year old discipline, exercise your body and nourish your soul in the most beautiful settings.
Ideal class for beginners. All ages welcome.
Lessons of 1 hour.
Yoga sur la plage à Calpe
Cours de Hatha Yoga sur la plage de Calpe, Alicante, Espagne.
Apprenez cette discipline qui a plus de 4000 ans. Exercez votre corps et nourrissez votre âme dans les plus beaux endroits de la Costa Blanca.
Cours idéal pour débutants. Tous les âges bienvenus.
Cours de une heure.
Yoga en Calpe
Clases de yoga individuales y en grupo también. Contáctame para conocer los precios.
Private and group clases also available. Contact me for prices.
Cours de yoga individuel ou en groupe. Contactez-moi pour connaître les prix.
SUP Yoga
Combina el SUP o Paddle surf con el yoga y gana fuerza y flexibilidad además de ser un entrenamiento incomparable para tu core.
Libertad, mar... al añadir agua a la actividad, aumenta la estabilidad del core necesaria para conseguir realizar correctamente cada pose. Es sin duda una manera estupenda y muy divertida de transformar tu practica habitual de Yoga.
Sólo debes saber nadar y tener nociones de paddle surf sin yoga.
Las clases son de 90 minutos. Primero hacemos un calentamiento en la playa y practicamos las poses que haremos en el mar a continuación.
SUP Yoga
Combine SUP or Paddle surf with yoga and gain strength and flexibitily. It is an amazing workout for your core as you need to concentrate on your stability on the board.
Freedom, the sea.... This is without a doubt a fantastic way to change your usual practice of Yoga.
You need to know how to swim and know how to balance on a paddle board. (A first initiation to paddle surf would be ideal)
The classes last 90 minutes. First we warm up on the beach and practice the poses that we will then do on the boards in the ocean.
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Retiros de Yoga
Unete a mi para un fin de semana de descubrimiento personal, para relajar tu cuerpo, calmar tu mente y nutrir tu alma.
Normalmente son de Viernes a Domingo en pequeños hoteles con encanto en la Costa Blanca.
Una vez al año vamos a lugares más excitantes como la Isla Mauricio, Turquia o Sudáfrica.
Unete al boletin de noticias para no perdérte ninguna actividad.
En los retiros practicamos yoga dos veces al dia, hacemos talleres de desarrollo personal segun el tema del Retiro.
Meditamos y practicamos técnicas de respiración (pranayama).
Los principiantes son los bienvenidos.
Comidas vegetarianas.
Sin alcool.
Sin niños.
Yoga Retreats
Join me for a unique week-end of self discovery, to relax your body, calm your mind and soothe your soul.
From Friday to Sunday at various locations in the Costa Blanca. Once a year we go to exciting locations such as Mauritius, Turkey or South Africa! Sign up to the Newsletter to find out when the next Retreat will take place.
Yoga classes held twice daily. Group coaching and/or Personal Development classes, depending on the theme of the Retreat.
Laughter Therapy.
Meditation, Pranayama.
Beginners are more than welcome to participate, it's not about how good you are but about learning how to become better or discovering yoga altogether.
All meals are vegetarian.
No alcohol is served during the week end.
No kids allowed.
