"All that we are is the result of what we have thought"
"Todo lo que somos es el resultado de lo que hemos pensado"
"Tout ce que nous sommes est le résultat de ce que nous avons pensé"
The Buddha
Yoga, Reiki y Desarrollo Personal en la Costa Blanca
Thai Yoga Massage
Thai yoga massage, also simply called Thai massage, is a 2,500-year-old Ayurvedic-based body science developed and popularized by Buddha's doctor, Jivaka Kumar Bhaccha.
Thai Yoga Massage is a beautiful and powerful combination of massage, acupressure, stretching, twisting, energy work and meditation, all rolled into one experience. Thai Yoga Massage aims at stimulating the flow of energies within the body, to achieve a state of harmony and balance for optimum health.
In Thai Yoga Massage, no oils or creams are used and both the practitioner and the recipient are dressed in comfortable clothing. It is performed on a mat on the floor. Try to refrain from eating at least 1 hour prior to your session.*
Thai massage usually begins with work on the feet and ends with the face and head.
Ten benefits of Thai yoga massage:
1) Reduces stress
2) Lowers blood pressure
3) Decreases pain and improves body function
4) Improves sleep, specifically deep sleep
5) Boosts the immune system
6) Revitalizes skin through increased blood flow
7) Elevates level of alertness
8) Lessens digestive disorders
9) Increases serotonin, enhancing mood
10) Touch makes you happier
Thai massage is suitable for a wide range of clients of all ages, including the disabled and elderly, due to its gentle nature, adjustability, and non-invasive techniques. The practitioner will adapt the massage procedure and tailor it to suit each individual’s age and fitness level. For a full and complete Thai massage treatment, a 1.5 hour session or longer is recommended.
Masaje Yóguico Tailandés
El Masaje Yóguico Tailandés, llamado igualmente Masaje Tailandés, es una ciencia corporal de origen ayuredico de mas de 2500 años que se volvió popular por el médico personal de Buddha, Jivaka Kumar Bhaccha.
El masaje yóguico Tailandés es una bella y poderosa combinación de masaje, acupresión, estiramiento, torsión, trabajo de la energía y la meditación, todo en una sola experiencia. Tiene como objetivo estimular el flujo de energías dentro del cuerpo, para lograr un estado de armonía y equilibrio para una salud óptima.
En el masaje Tailandés no se utilizan aceites o cremas y tanto el terapeuta como el destinatario están vestidos con ropa cómoda. Se lleva a cabo en una colchoneta en el suelo. Trate de abstenerse de comer al menos 1 hora antes de la sesión. *
El masaje tailandés por lo general comienza con los pies y se termina con la cara y la cabeza.
Diez beneficios del masaje yóguico tailandés:
1) Reduce el estrés
2) Reduce la presión arterial
3) Disminuye el dolor y mejora la función del cuerpo
4) Mejora el sueño, sobre todo el sueño profundo
5) Estimula el sistema inmunológico
6) Revitaliza la piel a través de un mayor flujo sanguíneo
7) Se sentirá más alerta
8) Disminuye los trastornos digestivos
9) Aumenta la serotonina, mejora del estado de ánimo
10) A través del tacto se sentirá más feliz
El masaje tailandés es adecuado para una amplia gama de clientes de todas las edades, incluidos los discapacitados y personas de edad avanzada, debido a su naturaleza suave y técnicas no invasivas. El practicante adaptará el procedimiento de masaje a la edad y condición física de cada individuo. Para un tratamiento completo se recomienda una sesión de 1,5 horas o más.
